Taurine is een aminozuur-achtige stof. De stof wordt vaak tot de aminozuren gerekend, maar dit klopt niet helemaal. Taurine kan namelijk niet ingebouwd worden in lichaamseiwit. Het komt veel voor in vlees en vis.
{{::review.review}}
Er zijn nog geen reviews voor dit product.
Taurine zit vrijwel alleen in dierlijk voedsel, zoals vlees, vis, kip, schelp- en schaaldieren. Eieren en melk bevatten daarentegen maar zeer kleine hoeveelheden taurine.
Taurine wordt ook toegevoegd aan energiedrankjes. Vegetariërs en veganisten hebben een lagere taurine-inname dan mensen die vlees, vis, schaaldieren of andere dierlijke producten eten.
Baby’s en kleine kinderen kunnen taurine nog niet zelf aanmaken. Voor hen is taurine een essentiële voedingsstof. In moedermelk vind je dus grote hoeveelheden taurine, maar in koemelk niet.
Volwassenen kunnen wel zelf taurine maken uit de zwavelhoudende aminozuren methionine en cysteïne. Dit gebeurt in de lever. Een tekort aan taurine in de voeding moet daarom worden gecompenseerd met extra methionine en cysteïne, de bouwstoffen voor de lichaamseigen taurine-aanmaak.
Soms gaat bij volwassenen de eigen aanmaak van taurine achteruit. Voor de omzetting van de twee aminozuren naar taurine is ook onder andere vitamine B6 nodig. Als één van de hulpstoffen voor de omzetting ontbreken kan dit ook zorgen voor taurine-problemen.
Als je geen dierlijke voedingsmiddelen eet heb je meer kans op een te lage inname via de voeding. Dit product is daarom vooral aan te bevelen voor vegetariërs en veganisten. L-Taurine bevat 500 mg taurine in de vrije vorm per plantaardige capsule.
Bevat per tablet:
| Taurine | 500 mg |
Neem 1 tot 4 tabletten per dag, aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden
Taurine, bindmiddel (isomalt), vulmiddel (MCC), anti-klontermiddel (magnesiumstearaat), anti-klontermiddel (Silicium Dioxide).
Voedingssupplement, aminozuurformule. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt. Koel, droog, donker en buiten het bereik van kinderen bewaren. Geproduceerd in Nederland.
Heb je vragen? Bel of mail ons gerust!
{{:: vm.siteScore | number : 1 }} / 10