Geef jezelf een energie boost!

Koude en donkere dagen kunnen ervoor zorgen dat je minder energie hebt. En zo ook de afgelopen lockdown periode. Gelukkig kunnen we weer meer doen, alleen horen en zien we dat veel mensen nog laag in de energie zitten. Je wilt jezelf het liefst een energieboost geven. In deze blog geven wij jullie een paar tips!

Hulp door supplementen

Zie je door het donkere bos de bomen niet meer? Welke vitamines en/of supplementen zijn nu juist handig om te helpen met een lager energieniveau? Dit zijn onze favorieten:

• Magnesium activeert je natuurlijke energie, handig! Het is belangrijk voor soepele spieren en een goede werking van je zenuwstelsel. Neem een kijkje bij ons voedingssupplement Magnesiumcitraat.
  
• B-vitamines activeren net zoals magnesium de natuurlijke energie in het lichaam. B-vitamines helpen ook bij futloosheid, vermoeidheid en moeheid. Ze zijn belangrijk in onze stofwisseling en maken energie vrij uit de voeding. Elke B-vitamine heeft zijn eigen specifieke werking in het lichaam. Onze B12 Energy ondersteunt geheugen en concentratie! 
• Ijzer draagt bij aan de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine en dragen bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• Vitamine C zorgt ervoor dat ijzer beter uit je eten wordt opgenomen en het is belangrijk voor de natuurlijke afweer van je lichaam. Daarnaast zorgt vitamine C ook voor meer energie bij vermoeidheid en moeheid. Wil je een krachtige ondersteuning voor je weerstand? Check onze Vitamine C! 

Heb je het liefst alles in één? Onze Multi Totaal Man en Multi Totaal Vrouw zijn toppers in die categorie! Goed uitgebalanceerd en bevatten alle vitamines en mineralen die je nodig hebt.

Om het je makkelijk te maken hebben we het Weerstandspakket samengesteld. Dit is hét steuntje in de rug die je misschien nodig hebt. Klik hier om te spieken wat er allemaal in zit.