{{ vm.product.title }}
- {{:: usp}}
Vitamine C500 Forte bevat 500 milligram vitamine C per tablet. Vitamine C staat bekend als de vitamine die je natuurlijke afweer ondersteunt. Maar het heeft nog veel meer functies in je lichaam dan je weerstand alleen. En wist je dat wij als één van de weinige diersoorten zelf geen vitamine C kunnen aanmaken?
Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar deze bekende vitamine en dit heeft geleid tot een aanzienlijk aantal gezondheidsclaims die met Vitamine C benoemd mogen worden. Hieronder zijn deze weergegeven.
Vitamine C:
{{::review.review}}
Er zijn nog geen reviews voor dit product.
De meeste zoogdieren kunnen zélf vitamine C aanmaken in hun lichaam als het nodig is. Wij als mens zijn hier een uitzondering op. Hierdoor werden we afhankelijk van voedsel dat vitamine C bevat. Dat was geen probleem, want groene planten en fruit leverden dit volop. Ons huidige eetpatroon is niet meer zoals dat het vroeger was. Als je gezond en gevarieerd eet, krijg je de aanbevolen hoeveelheid (RI) van 75 mg vitamine C al gauw binnen. De Schotse arts James Lind ontdekte in 1747 dat zeellieden die tijdens een lange reis sinaasappels en citroen te eten kregen, geen scheurbuik kregen. Pas vele jaren later leerde men dat dit komt doordat citrusvruchten bomvol met vitamine C zitten.
Vitamine C is een wateroplosbare vitamine. Dit houdt in dat je lichaam er geen grote hoeveelheid van kan opslaan. Het is dus belangrijk om de elke dag genoeg groente en fruit te eten om vitamine C binnen te krijgen.
Een bekende functie van vitamine C is dat het je immuunsysteem ondersteunt. Als je veel sport kun je hier van profiteren door extra vitamine C te gebruiken. Het is namelijk wetenschappelijk bewezen dat vitamine C extra weerstand geeft bij lichamelijke inspanning. Je kunt ervoor kiezen om alleen in de koude maanden je natuurlijke afweer ondersteunen met extra vitamine C. Door de vele gezonde voordelen kan je in de zomermaanden ook je voordeel mee doen.
Vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen.
Ben je moe? Dan kan je extra vitamine C nemen. Deze vitamine speelt een rol in de activiteit van stofwisselingsenzymen. Zo helpt het om energie vrij te maken uit de eiwitten, vetten en koolhydraten in je voeding. Goed nieuws, want de vitamine draagt zo bij aan extra energie bij vermoeidheid.
Als antioxidant helpt vitamine C mee om de lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf, zoals uv-straling en luchtvervuiling.
Vitamine C verhoogt de opname van ijzer uit plantaardig voedsel. Dit non-heemijzer wordt minder goed opgenomen dan het dierlijke heem-ijzer. Als je bij de maaltijd groente of fruit eet of je vitamine C tablet inneemt, neemt je lichaam het ijzer makkelijker op.
Vitamine C is een basissupplement. Het is net als een multi een goede dagelijkse aanvulling op een gezonde leefstijl. Vitamine C is natuurlijk ook aan te raden als je weerstand extra ondersteuning kan gebruiken.
Eén tablet levert maar 500 milligram vitamine C. Deze hoeveelheid vitamine C past niet in een multivitamine. Dit is omdat de tablet of capsule dan veel te groot zou worden om in te nemen. Het is een verantwoorde dosering die je langdurig kunt gebruiken. Als je er behoefte aan hebt mag je ook twee tabletten verdeeld over de dag innemen.
Bioflavonoïden is een verzamelnaam voor een groep plantenstoffen. Ze zijn verantwoordelijk voor de felle kleuren van veel fruit, groenten en bloemen. De witte laag tussen vrucht en schil bij citrusvruchten is zeer rijk aan bioflavonoïden. Bij het eten van een sinaasappel, krijg je dus met je vitamine C ook een portie bioflavonoïden mee. Aan Vitamine C500 Forte zijn per tablet 50mg bioflavonoïden uit citrusvruchten toegevoegd.
Bevat per tablet: | %RI* | |
Vitamine C (L-ascorbinezuur) | 1.000 mg | 1.250% |
Citrus Bioflavonoïden | 50 mg |
*RI = Referentie Inname (voorheen ADH).
1 tablet per dag innemen. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden.
Vitaminen, bindmiddel (isomalt), vulmiddel (MCC), anti-klontermiddelen (magnesiumstearaat, silicium dioxide).
Vitaminen voedingssupplement. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding. Koel, droog, donker, afgesloten en buiten bereik van kinderen bewaren. Geproduceerd in Nederland.